निद्रानाश, विविध कारणे असू शकतात.येथे काही सामान्य घटक आहेत जे निद्रानाशासाठी योगदान देऊ शकतात:
तणाव आणि चिंता: उच्च पातळीचा ताण, चिंता किंवा चिंता यामुळे आराम करणे आणि झोप येणे कठीण होऊ शकते.
झोपेच्या खराब सवयी: झोपेचे अनियमित वेळापत्रक, कॅफीनचे जास्त सेवन आणि झोपेच्या जवळ उत्तेजक क्रियाकलापांमध्ये गुंतणे यामुळे तुमची झोप खराब होऊ शकते.
पर्यावरणीय घटक: आवाज, प्रकाश, अस्वस्थ गद्दा किंवा उशी किंवा खूप गरम किंवा खूप थंड असलेली शयनकक्ष पडणे आणि झोपणे कठीण करू शकते.
इतर घटक जसे की मानसिक आरोग्य विकार, झोपेची अयोग्य स्वच्छता, यामुळे देखील झोप येणे आणि झोप येणे कठीण होऊ शकते.
झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करण्यासाठी एक प्रकारची आरामदायक गद्दा निवडणे महत्वाचे आहे.कानेमन मॅट्रेस नेहमी चांगली झोप आणण्यासाठी उत्तम रचना तयार करण्याचा प्रयत्न करतो.
समर्थन:कानेमन मॅट्रेस तुमच्या शरीराला पुरेसा आधार देते. जसे की पाच झोन आणि सात झोन पॉकेट स्प्रिंग सिस्टम, हे योग्य संरेखन राखण्यास मदत करते आणि झोपताना अस्वस्थता किंवा वेदना होण्याचा धोका कमी करते.
कडकपणा:कानेमन मॅट्रेस तुमच्यासाठी अनेक आरामदायी थर तयार करतात.प्रत्येकाची प्राधान्ये वेगवेगळी असतात, त्यामुळे तुमच्या वैयक्तिक गरजा पूर्ण करणारी गद्दा शोधणे महत्त्वाचे आहे, मग तुम्ही आलिशान, मध्यम किंवा दृढ भावना पसंत कराल.
मोशन आयसोलेशन आणि आवाज कमी करणे: जर तुम्ही जोडीदारासोबत झोपत असाल, तर कानेमन मॅट्रेसचा विचार करा ज्यामध्ये मोशन आयसोलेशन चांगले आहे.रात्रीच्या वेळी तुमच्या जोडीदाराच्या हालचालींमधला व्यत्यय आणि आवाज कमी करण्यासाठी आम्ही पॉकेट स्प्रिंग कॉइल वापरतो, ज्यामुळे तुम्हाला अधिक शांत झोप येते.
तापमान नियमन: कानेमन मॅट्रेसमध्ये हवेच्या प्रवाहाला चालना देण्यासाठी आणि शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यासाठी डिझाइन केलेले साहित्य किंवा तंत्रज्ञान आहे, जे गरम किंवा थंड झोपण्याची प्रवृत्ती असलेल्या लोकांसाठी फायदेशीर ठरू शकते. चांगली भावना देण्यासाठी आमच्याकडे सर्व प्रकारचे कूलिंग फॅब्रिक, बांबू फॅब्रिक किंवा काश्मिरी फॅब्रिक आहेत. , आतील सामग्रीसाठी देखील. आम्ही हवेचा प्रवाह चांगला होण्यासाठी फोमचा थर कापला आहे.
पोस्ट वेळ: नोव्हेंबर-03-2023
